A bajar de peso con la Acelga...
La acelga es una planta sobradamente conocida por todos. Sus hojas son muy grandes, carnosas y constituyen la parte comestible de la planta. Son de color verde oscuro y presentan betas blancas por toda la hoja. Los tallos son erguidos, pero cuando se llenan de semillas suelen doblarse por los extremos.
La raíz es muy derecha, bastante carnosa y de forma cilíndrica. Se cría en las huertas de todo el país, pues se utiliza abundantemente en la alimentación. Su origen proviene de una planta de la misma especie, la denominada acelga marina, que nace espontáneamente en las marismas.
Su aspecto y propiedades mejoraron al criarse y cuidarse en huertas. Son oriundas de Asia. Sus flores son bastante pequeñas y de diferentes colores, verdosas o rojizas. El fruto se adhiere al cáliz y llega a hacerse leñoso. Las semillas son muy abundantes y se encuentran en el extremo de los tallos. La parte recolectada son las hojas y en algunas ocasiones también las raíces.
Desde que se empezó a cultivar su principal uso es el alimenticio, y así se encuentra en las mesas de varios países. Aunque no es excesivamente sabrosa, existen infinidad de platos que la combinan con los alimentos más variados, haciendo de ella algo indispensable.
Se utiliza mucho en los regímenes de adelgazamiento, ya que no engorda nada, sirve para "engañar al vientre" y al ser algo diurética hace que se pierdan los líquidos sobrantes por medio de la orina. Es muy difícil que alguien se indigeste tomando acelgas, pues es una comida ligera que suele sentar bastante bien al estómago.
Antiguamente se utilizaban como remedio casero en numerosas dolencias: para sanar heridas, curar la sarna, aliviar quemaduras, en dolencias del hígado y bazo.
Actualmente su único empleo es como alimento, aunque también se utilizan para relajar el vientre en algunas ocasiones; pero lo más normal es que se la sustituya por otras plantas más eficaces que ella para estos menesteres.
Cocinadas: Se pueden realizar todo tipo de platos con esta planta; normalmente se toman hervidas y aliñadas con aceite o rehogadas, con patatas o sin ellas.
Zumo: Se prepara un zumo con las hojas de la acelga y se echa gota a gota por la nariz. Antiguamente utilizaban este preparado para curar dolores de cabeza y de oído.
Cocimiento: Se pone 1 litro de agua a hervir y se añaden de 40 a 50 gr. de hojas y raíces. Lavándose la cabeza con este preparado se consiguen eliminar caspa y liendres.
Hepatoprotector. Diurético. Colerético.
Estamos en la misma barca? chiste de Quino
¿¡Como que no Rema mas!?, ¡Me extraña Fernandez!
¿Estamos o no estamos todos en la misma barca?
Como ganarse a la gente 4 cd's de John C. Maxwell
Muchos se enfocan en sus talentos y capacidades primero. El problema es que olvidan que las buenas relaciones son el fundamento de cualquier logro significativo. Son más que la cubierta en el pastel de la vida, son el pastel mismo, la sustancia que necesitamos para llevar vidas exitosas y satisfactorias.
Cómo ganarse a la gente le suministrará las herramientas que necesita para mejorar de inmediato sus relaciones existentes y cultivar relaciones nuevas, fuertes y emocionantes. Con una mezcla única de datos interesantes, estadísticas, situaciones humorísticas, ejemplos de la vida real y preguntas de discusión, Cómo ganarse a la gente revela veinticinco Principios de Interacción clave para el éxito verdadero en la vida* El principio del lente: Quiénes somos determina cómo vemos a los demás.
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Looking for paradise de Alejandro Sanz y Alicia Keys -videohit-
Everybody say oh oh oh oh
Driving in a fast car
Trying to get somewhere
Don´t know where I´m going
But i gotta get there
A veces me siento perdido
Inquieto, solo y confundido
Entonces me ato a las estrellas
Y al mundo entero le doy vueltas
I’m singing for somebody like you
Sorta like me baby
Yo canto para alguien como tú
Pon la oreja, nena
Oh oh oh oh
Estoy buscando ese momento
La música, que cuando llega
Me llena con su sentimiento
Con sentimiento, vida llena
Walking down the sideway
Looking for innocence
Trying to find my way
Trying to make some sense
Yo canto para alguien como tú
Sólo como tú, baby
I’m singing for somebody like you
What about you
I’m singing for someone
Someone like you
Tú, dime a quién le cantas
‘Cause there’s something about you there
Speaks to my heart
Speaks to my soul
I’m singing for someone
Sorta like you
Yo canto para alguien
Someone like you, someone like me
Sólo como tú, oh, my sister
Todo el mundo va buscando ese lugar
Looking for paradise
Oh oh oh oh
A ese corazón herido
La música le da sentido
Te damos con la voz tus alas
Le damos a tus pies camino
Oh is anybody out there
Feel like i feel
Trying to find a better way
So we can heal
I’m singing for somebody like you
Sorta like me baby
Yo canto para alguien como tú
Sólo como tú
What about you?
Yo canto para ti
I’m singing for someone
Yo canto para alguien
‘Cause there’s something about you there
Speaks to my heart
Speaks to my soul
I’m singing for someone
I’m singing
Sorta like you
Yo canto para alguien
Someone like you, someone like me
Sólo como tú, oh, my sister
Todo el mundo va buscando ese lugar
Looking for paradise
Oh oh oh oh
Las jirafas estan al colapso de la extincion.
Que opinaran tus nietos si solo en peliculas, fotos o similares les digas que en tu tiempo existian unos animales con cuello largo que se llamaban jirafas pero que ya no existen porque no existia conciencia social para conservarlas, que se extinguieron, que las matamos o que se murieron porque nos apoderamos de su habitad.
Existen al menos seis especies distintas de jirafa, el animal terrestre más alto del mundo, y algunas de ellas podrían estar seriamente amenazadas, según sostienen científicos de Estados Unidos y Kenia apoyándose en un estudio. Hasta el momento se creía que había una única especie de jirafa recorriendo las doradas sabanas africanas.
“Algunas de estas poblaciones de jirafas sólo tienen unos pocos cientos de ejemplares y necesitan protección inmediata “, afirmó el director del estudio -publicado en la última edición de la revista BMC Biology-, el genetista David Brown, de la Sociedad de Conservación de Vida Salvaje, con sede en Estados Unidos. El hecho de “agrupar a todas las jirafas en una especie oculta la realidad de que varias clases de jirafas están al límite”, explicó.
Las especies expuestas a una mayor amenaza potencial incluyen a la jirafareticulada (actualmente, Giraffa camelopardalis reticulate) de Kenia, Etiopía y Somalia. Su población se estimaba en unos 27.000 individuos hasta los noventa, pero la caza furtiva y los conflictos regionales han reducido sus números drásticamente, a unos 3.000 animales.
En el oeste y el centro de África, se cree que quedan tan solo 160 jirafas nigerianas (Giraffa camelopardalis peralta). Pero todas las especies de jirafas, que pueden llegar a medir 5,8 metros de alto y pesar dos toneladas, están amenazadas, afirmó Brown en un comunicado, citando un descenso calculado del 30% en la población de la última década.
Clasificar las ahora consideradas sub-especies como especies de pleno derecho obligaría a gobiernos y expertos a revisar sus políticas de conservación de animales amenazados.
Conocer a Dios de Deepak Chopra -libro-
Este es un libro que aconsejo a todo creyente o no creyente, ya que de forma filosofica y cientifica plasma el conocimiento de Dios, hay muchos que dicen que sencillamente no creen mas en la religion pero esto no los excluye de realizarse de manera espiritual y este es el libro es perfecto dentro del cual se analiza las maravillas de la naturaleza, del universo y de la vida y que aunque lo veamos de manera cientifica encontraremos en todo esto la mano de Dios.
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Y que quede claro de la Arrolladora banda Limon. -video musical-
Me gusta el concepto que manejaron en este video de union en pareja de complicidad y busqueda constante de buscar formas de salir adelante... cosas que jamas deberian de terminar en pareja
Hay una fusión perfecta en ti
entre tu anatomia y tu corazón
me gusta tu cuerpo hermozo
que se complementa con tus sentimientos
tu lo tienes todo para que tu ego
se valla hasta el cielo
pero sigues tan sencilla
para esa sonrisa no ocupas cosquillas
te despiertas siempre de un humor perfecto
que hasta me contagias con tu buena vibra
Y que quede claro
que ya eres mia
que no cabe duda que contigo
me saque la loteria mi vida
Y que quede claro
que hay un letrero en tu frente
que aunque es invisible
juro que te quiero con todas las
fuerzas de mi alma y mi mente
Y que quede claro
que este amor siempre defenderé
con uñas y dientes
Voy siguiendo cada paso de ti
y no es que sea detective
ni dude de tu amor
es que me gusta tu aroma
y las cualidades que hay en tu persona
cuando estoy contigo aprendo tantas cosas
y hasta me enseñaste a hablar mas de un idioma
Y que quede claro
que ya eres mia
que no cabe duda que contigo
me saque la loteria mi vida
Y que quede claro
que hay un letrero en tu frente
que aunque es invisible
juro que te quiero con todas las
fuerzas de mi alma y mi mente
Y que quede claro
que este amor siempre defenderé
con uñas y dientes
Mapa del TESORO
Motivate, ve e ilusionate contigo...
Enfrenta a tus gigantes... -audiolibro-
Los Goliat todavía recorren nuestro mundo: deudas, desastre, divorcio, engaño, enfermedad y depresión. Estas amenazas de tamaño gigante aún se muestran insolentemente y se pavonean en nuestras vidas, robándonos el sueño, apropiándose de nuestra paz y quitándonos nuestra alegría.
Usted conoce a su Goliat. Conoce su caminar, el estruendo de su voz. El se burla de usted por las cuentas que no puede pagar, la gente que no puede agradar, los hábitos que no puede romper, las fallas que no puede olvidar, y un futuro que no puede enfrentar.
En esta mirada profunda en la vida de David, usted puede leer su historia y preguntarse qué es lo que Dios vio en él. Su vida tiene poco que ofrecer al Impecable Santo Perfecto.
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Indice de corrupcion 2009
La estadistica es un medio tecnico facilitador y de comprension facil a la hora de mediciones. Lo triste es que temas como la corrupcion aun en siglo XXI esten tan marcados y como vemos principalmente a los paises pobres, pareciera la logica mas pobre mas corrupto esto es una situacion de analisis te los tecnicos y especialistas. Las causas en su mayoria segun el informe se deslumbran en situaciones tecnicas, a mi criterio ha sido la perdida de valores y-o el no insertivarseles a ellos.
La labor aun es grande, a continuacion enlace link con la pagina de acceso a los resultados les recomiendo para comprension rapida ver TABLA SINTETICA DE RESULTADOS y ubicar su pais a concultar o bien el MAPA MUNDIAL DE LA CORRUPCION que de forma grafica dislumbra los va y biene de la situacion en el mundo.
http://www.transparencia.org.es/INDICE%20DE%20PERCEPCI%D3N%202009/INDICE%20PERCEPCI%D3N%202009.htm
La tolerancia
TOLERANCIA
Tolerancia social
La tolerancia social es la capacidad de aceptación de una persona que no eres capaz de soportar o de un grupo ante lo que no es similar a sus valores es o las normas establecidas por la sociedad.
Lo que la tolerancia no es
Tolerancia no es hacer concesiones, pero tampoco es indiferencia. Para ser tolerante es necesario conocer al otro. Es el respeto mutuo mediante el entendimiento mutuo. Según ciertas teorías el miedo y la ignorancia son las raíces que causan la intolerancia y sus patrones pueden imprimirse en la psique humana desde muy temprana edad.
Por ello, se podría decir que la tolerancia es el respeto mutuo, incluso, cuando el entendimiento mutuo no existe.
A menudo se tiende a asimilar la tolerancia a unas nociones, que aunque cercanas en algunos puntos, se revelan fundamentalmente diferentes.
La tolerancia se ejerce cuando un individuo tiene la autoridad o el poder de prohibir o suspender una acción que considere indeseable o molesta y no lo hace, sino que deja actuar.
La indiferencia
La indiferencia es no sentir ni placer, ni dolor, frente a lo que se percibe. No es en absoluto necesaria la tolerancia frente a cosas por las cuales no se siente emoción alguna. Por ejemplo, una persona para quien las cuestiones religiosas no son una preocupación, no puede ser calificada de tolerante en materia religiosa.
La indulgencia
La indulgencia va más allá de la tolerancia, pues es una disposición a la bondad, a la clemencia, una facilidad de perdonar, mientras que la tolerancia puede ser condescendiente. La indulgencia es la capacidad que tiene el individuo de pasar por alto una acción que considera es nociva.
El respeto
El respeto supone que se comprenda y comparta los valores de una persona o de una idea cuya autoridad o valor actúa sobre nosotros. A través del respeto, juzgamos favorablemente algo o a alguien; por el contrario, a través de la tolerancia, intentamos soportar algo o alguien independientemente del juicio que le asignamos: podemos odiar aquello que toleramos. Además para poder respetar a los demás, tiene que primero respetarse uno mismo.
Tolerancia e ideal
Se considera generalmente la tolerancia como una virtud, pues tiende a evitar los conflictos. Así de uno mismo.", Ejercicio de felicidad, Albert Memmi
"El espíritu de tolerancia es el arte de ser feliz en compañía de otros.", Los puntos sobre las íes", Pauline Vaillancourt lo que incluye una virtud del sentido del mundo antiguo
Tolerancia y reprobación
Sin embargo, se considera generalmente que no hay tolerancia sin agresión, es decir que sólo se puede ser tolerante frente aquello que nos molesta (es decir con lo que no se está de acuerdo) pero que se acepta por respeto al individuo (el humanismo) o para la defensa de un ideal de libertad (el liberalismo).
La tolerancia por respeto al individuo se podría formular como:
"No estoy de acuerdo contigo, pero te dejo que lo hagas por respeto a las diferencias"
La tolerancia para la defensa de un ideal de libertad, está perfectamente ilustrada por una célebre citación atribuida de manera apócrifa a Voltaire:
"No estoy de acuerdo con lo que me dices, pero lucharé hasta el final para que puedas decirlo".
La tolerancia es sea una elección dictada por una convicción, sea una elección condescendiente. En todos los casos, para que haya tolerancia, debe haber elección deliberada. Sólo se puede ser tolerante con aquello que uno puede intentar impedir. La aceptación bajo constricción es la sumisión.
Desde los años 1950, la tolerancia se define generalmente como un estado mental de apertura hacia el otro. Se trata de admitir maneras de pensar y actuar diferentes de aquéllas que uno mismo tiene.
Es tanto más difícil comprender un comportamiento (y eventualmente aceptarlo) cuanto que uno no conoce los orígenes del mismo. Por ello la educación se considera a menudo un vector de tolerancia.
Así Helen Keller decía "El mejor alcance de la educación es la tolerancia."
Tolerancia civil
Puesto que las mentalidades - en algunos sujetos - evolucionan más rápido que las leyes, existe un desfase entre la moral social (la de un grupo legítimo) y las leyes cívicas. Así, algunas disposiciones de la ley pueden, en un momento dado, ser reconocidas como inadaptadas y, por eso, no ser aplicadas más que parcialmente o nada en absoluto, por falta de medios.
Se puede citar como ejemplo:
* las casas de tolerancia, establecimientos de prostitución antaño reglamentadas por la ley francesa y después prohibidas en 1920, en nombre de una mutación de la concepción del papel de las mujeres en la sociedad y del rearmamento moral que siguió a la victoria de 1918. No se trata pues de tolerancia sino de imposición de una nueva norma.
* más cerca de nosotros, la no aplicación de las leyes sobre consumo de drogas consideradas con o sin razón "blandas", lo que es soportar lo que no se puede controlar.
Las modalidades de aplicación de la ley que deberían depender de los decretos que las promulgan, dependen de hecho a menudo de la disponibilidad del poder de hacer que se apliquen. Por ejemplo, los decretos Jean Zay (1936) prevén la prohibición de llevar signos religiosos y políticos en las escuelas francesas, sin embargo, la no aplicación de esos decretos ha conducido a someter una nueva ley sobre el mismo tema en 2004.
Así Georges Clémenceau decía en Au soir de la pensée, "Toda tolerancia se convierte a la larga en un derecho adquirido."
La tolerancia según Locke
Históricamente, la primera noción de tolerancia es la defendida por John Locke en su Carta sobre la tolerancia, que es definida por la fórmula "dejad de combatir lo que no se puede cambiar".
Desde un punto de vista social, se trata de soportar aquello que es contrario a la moral (o a la ética) del grupo puesta como un absoluto. Se trata principalmente de reacción frente a un comportamiento que se juzga malo, pero que se acepta porque no se puede hacer otra cosa. Es pues a partir de una glorificación del sufrimiento que se establece una concepción ética de la tolerancia.
El respeto al individuo y a sus ideas interviene solamente a partir del momento en que no se puede convocar el poder público contra su manera de actuar y este respeto no aparece globalmente hasta a partir de 1948 y de la declaración universal de los derechos humanos.
En este marco, la tolerancia no es un valor individual, sino un dinamismo que evoluciona entre la recepción de la regla y la aptitud del poder para hacer que se respete la misma.
Esta noción de tolerancia depende pues de la manera en que el poder concibe su relación con la verdad y de los medios que está dispuesto a invertir para hacer valer esta concepción.
Mujer e Imagen de John Lennon -video clip-
Me parecen muy buenas estos video y la letra de ambas, vean, oigan y recuerden
No tenga esperanza solamente; este preparado para el EXITO.
Un grupo pequeño de agricultores fue devastado un otoño por una sequía prolongada. Los cultivos con los que contaban para vivir y sobrevivir en el invierno estaban pereciendo en los campos. Todo el pueblo estaba desesperado, por lo que sus líderes pidieron un acto de fe: reunirse en la plaza del pueblo el siguiente sábado por la mañana para ofrecer una hora de oración. A todos se les pedía que llevaran un objeto o símbolo de su fe y esperanza para compartir con otros.
Todo el pueblo se presentó en la plaza el sábado. Llevaron los símbolos y libros de sus religiones, recuerdos y fotografías familiares, así como amuletos de buena suerte. Todos permanecieron juntos, rezando mientras sujetaban sus fuentes de inspiración. Cuando terminó la hora de oración, el cielo se nubló y empezó a llover.
La multitud sostuvo a lo alto sus objetos y símbolos, pero el objeto de una persona atrajo la atención de todos: un paraguas, que sostenía un niño pequeño.
Christmas with Ray Conniff bello disco navideño
Christmas With ray Conniff
aqui tienen este album navideño para mi buenisimo y es un clasico especialmente para esta epoca...
Tracks:
01 - Jingle Bells
02 - Silver Bells
03 - Frosty The Snowman
04 - White Christmas
05 - Santa Claus Is Comin’ To Town
06 - The Christmas Song
07 - Here Comes Santa Claus
08 - Winter Wonderland
09 - Rudolph The Red Nosed Reindeer
10 - Christmas Bride
11 - Sleigh Ride
12 - Greensleves (What Child Is This)
descargalo en el siguiente link:
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Asi gano la tortuga de Miguelangel Spezzia -audiolibro-
Esta es la antigua u conocida fabula griega de la que todos sabemos cómo una tortuga empeñosa, amistosa y entusiasta le gano a una liebre confiada. . .
Al final nos quedamos con la enseñanza de que es mas importante el ezfuerzo y la constancia que las cualidades y habilidades.
El resultado nos llevo a pensar que nuestros resultados están directamente ligados a nuestra ACTITUD y parecia que con esto estaba entendida la moraleja pero: CUIDADO!!!
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Audiolibro del Dr. Lair Ribeiro, Ley de ganar, ley de gastar, ley de economizar y ley de invertir como hacerlo...
Desarrolle una conciencia de prosperidad a través de afirmaciones poderosas.
Existen cuatro leyes fundamentales que permiten que una persona sea próspera: la ley de ganar, la ley de gastar, la ley de economizar y la ley de invertir.
Con este Audio Book tendrá la oportunidad de desarrollar una conciencia de prosperidad. Esto significa más salud, más dinero y más amistades en su vida.
A través de estos ejercicios que nos brinda el Dr. Lair Ribeiro usted registrará en su estructura psicológica una metodología que le ayudará a ganar tanto dinero como desee. Además del aspecto económico, también le proporcionará más salud y amor. Sólo debe sentarse en una posición confortable, cerrar sus ojos y relajarse, siguiendo las indicaciones del Dr. Lair Ribeiro. Con tan sólo 21 minutos diarios, durante tres semanas, usted comprobará cómo su vida mejorará notablemente.
Baja el audiolibro pulsando el link abajo, si no tienes cuenta solo pulsa Free User y espera un par de minutos para que puedas descargarlos, que te beneficie...
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Bonito de Jarabe de Palo -video clip-
Bonito, todo me parece bonito.
bonita mañana
bonito lugar
bonita la cama
que bien se ve el mar
bonito es el día
y acaba de empezar bonita la vida
respira, respira, respira.
El teléfono suena, mi pana se queja
la cosa va mal, la vida le pesa
que vivir así ya no le interesa
que seguir así no vale la pena
se perdió el amor, se acabo la fiesta
ya no anda el motor k empuja la tierra
la vida es un chiste con triste final
el futuro no existe pero yo le digo….
Bonito, todo me parece bonito…
Bonita la paz, bonita la vida
bonito volver a nacer cada día
bonita la verdad cuando no suena a mentira
bonita la amistad, bonita la risa
bonita la gente cuando hay calidad
bonita la gente cuando k no se arrepiente
que gana y k pierde, k habla y no miente
bonita le gente por eso yo digo…
Bonito todo me parece bonito…
Que bonito k te va cuando te va bonito,
que bonito k te va.
Bonito, todo me parece bonito.
La mar la mañana, la casa, la samba,
la tierra, la paz y la vida k pasa.
Bonito, todo me parece bonito.
tu cama, tu salsa, la mancha en la
espalda, tu cara, tus ganas el fin de semana.
Bonita la gente k viene y k va
bonita la gente k no se detiene
bonita la gente k no tiene edad
que escucha, que entiende, que tiene y que da.
Bonito portel, bonito peret
bonita la rumba, bonito josé
bonita la brisa que no tiene prisa
bonito este día, respira, respira
bonita le gente cuando es de verdad
bonita la gente que es diferente
que tiembla, que siente
que vive el presente
bonita le gente k estuvo y no esta.
Bonito, todo me parece bonito.
Que bonito que te va cuando te va bonito,
que bonito que te va.
Que bonito que se esta cuando se esta
bonito, que bonito que se esta.
Bonito, todo me parece bonito
EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO -Audiolibro-
El éxito es una decisión personal y una disciplina que se aprende ¡TU ÉXITO SERÁ LO QUE TU QUIERAS! un regalo ¡QUE TU NO PUEDES DEJAR DE HACERTE!
¿QUÉ SE NECESITA PARA LOGRAR UNA EXISTENCIA EXITOSA? ¡AQUÍ TIENES TODO CUANTO NECESITAS! UNA GUÍA INVALUABLE PARA QUIEN, ¡DE VERDAD!, BUSCA EL ÉXITO Y LO MEJOR DE LA VIDA.
METODOLOGÍA EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO del Dr. Norman Vicent Peale
(Basada en la experiencia de ayudar a las personas a superar sus limitaciones a lo largo de 60 años) 17 cualidades de la personalidad a desarrollar en la metodología: El poder del pensamiento positivo - Entusiasmo - Optimismo - Metas - Imaginación - Amor - Salud - Nuevos comienzos - Perdón - Expectativas - Relajación - Emoción - Serenidad - Persistencia - Alegría - Valor - Confianza.
Beneficios: Poner en orden tus pensamientos · Tener claridad de decisiones · Control sobre tus emociones · Dar sentido a tu existencia
descargalo en los siguientes links son 4 partes:
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EL_PODER_DEL_PENSAMIENTO_POSITIVO.part3.rar
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Reflexiones...
Algunas reflexiones para motivar tu dia...